Войдите или зарегистрируйтесь

Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных.

Растяжки во время беременности

Беременность – это не только ожидание долгожданного наследника, но и дополнительный повод для беспокойства. Любая женщина, мечтая оставаться привлекательной, замечает, что после рождения ребенка ее фигура изменилась, на теле появились растяжки, формы увеличились. Такие перемены связаны с гормональными изменениями во время вынашивания плода.

Набирая или теряя вес на протяжении всей беременности, женщина замечает появившиеся полоски, свидетельствующие о растяжении кожи. Истончаясь, кожа выглядит не привлекательно. Растягивание может привести к разрывам внутренних слоев кожи, но они заменяются соединительной тканью, образуя рубцы (стрии) – волнистые полосы розоватого цвета. Со временем эти растяжки приобретают светлый оттенок и становятся практически незаметными.

Растяжки во время беременности – неприятное явление, портящее внешний вид. Чтобы избежать их, при первых признаках прибавки веса необходимо заняться профилактикой растяжек. Профилактические меры – это массажирование кожных покровов с применением специальных кремов, способствующих эластичности кожи. Такие кремы продаются в аптеке специально для этих целей. Увеличивающаяся грудь тоже требует ухода. Во время беременности нужно носить удобный бюстгальтер, поддерживающий форму груди.

Будущим мамам рекомендуется следить за своим весом и рационом питания. Нужно употреблять в пищу говяжье и куриное мясо, сыр, растительные масла, яйца и бобовые. В этих продуктах содержится витамин Е, необходимый для выведения из организма вредных веществ. Белковая пища будет способствовать сохранению эластичности кожи, поскольку она богата эластином и коллагеном. Стоит осторожно относиться к мучным сладким блюдам, способствующим увеличению массы тела. Если соблюдать все рекомендации, то можно избежать нежелательных растяжек.

Подписывайтесь на нас!

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о