Войдите или зарегистрируйтесь

Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных.

Йод во время беременности

Йод во время беременности

Йод – главный микроэлемент, участвующий в формировании гормонов щитовидной железы. Его дефицит можно ощутить на всей территории РФ, поскольку его уровень в продуктах и воде недостаточен, из-за чего население страны подвергается заболеваниям, связанными с эндокринной системой. Будущие мамы и кормящие грудью женщины – наиболее уязвимая категория граждан, у которых потребность йода повышается в вязи с вынашиванием ребенка и его кормлением.

Йододефицит приводит к сухости кожи и ее шелушению. Недостаток йода отражается и на волосах, вызывая их ломкость и тусклость. Задержка жидкости может спровоцировать появление отечности. Общее состояние может ухудшиться из-за низкой сопротивляемости организма против различных заболеваний. Эти симптомы могут проявляться уже при явном йододефиците. Первоначальные признаки могут оставаться долго незамеченными.

Будущим мамам необходимо питаться продуктами, содержащими йод, употреблять йодированную соль. Чтобы восполнить недостаток этого микроэлемента, нужно в сутки получать не меньше 250 мкг йода, тогда как при приеме йодосодержащих продуктов и воды, беременные получают лишь 80 мкг из рекомендованных Всемирной организацией здравоохранения.

Йод необходим для нормальной работы всего организма. Его нехватка может негативно отразиться на эндокринной, иммунной, сердечнососудистой и других системах организма. Очень важно наличие этого микроэлемента для развития умственных способностей младенца. Помогают восполнить нехватку йода в организме специальные препараты, которые назначает врач, учитывая состояние женщины во время беременности.

Классическая музыка для беременных

Подписывайтесь на нас!

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о